兒童過敏症狀
眼睛痕癢及灼熱
打噴嚏
鼻痕
鼻塞
花粉過敏
雜草、樹木和草類的花粉是季節性過敏的常見誘因。花粉孢子十分細小、輕盈及乾燥，因此風可以將它們傳播至很遠的地方。花粉計數的高低取決於幾個因素，包括天氣、當天的時間，以及您居住的地方等。
查看本地花粉預測報告
您知道嗎？
豚草是花粉過敏的主要來源，而且人們已發現其花粉可漂至遠達離岸 400 英里，以及高達離地 2 英里。1
有關花粉過敏兒童的小貼士
規劃外出遊玩的時間
儘量將孩子的戶外活動安排在花粉計數較低的時段。盡量讓孩子在花粉計數較高、天氣較為乾燥、炎熱和多風的日子留在室內，因為風會將花粉吹得更遠。2
將花粉擋在屋外
您孩子的鞋子、衣服和頭髮或會沾上花粉孢子，跟著他們到處走。在戶外遊玩過後，讓您的孩子回家時先脫鞋、更換衣服並洗個澡，以去除花粉。
淨化空氣
開車時，記得將車窗關上，並將冷氣系統設定為「再循環」模式。在家時，記得關閉窗戶、使用冷氣機，並確保經常更換濾網。
留意花粉計數
花粉數量水平經常變化，而您孩子的過敏症狀也會隨之改變。記得查看花粉計數。您可使用我們的花粉預測工具，以查看您所在之處的花粉計數。
種得精明
在您孩子玩耍的院子中種植防過敏的植物。一些常見的草類品種會產生較多花粉孢子，如貓尾草、石茅、狗牙根、藍草、果樹草和黃花草。您可改為種植雌性水牛草，因為它幾乎不產生花粉。如果想種樹的話，建議您選擇梓木、紫薇、山茱萸、冷杉或紅木等品種。避免在院子裡種植向日葵、雛菊和菊花，因為它們都與豚草有關。如果您不確定要種植哪些品種，請在購買種子前向本地園藝中心查詢。3
作好準備
記得隨時準備好過敏藥，以防孩子的季節性過敏症狀發作。
霉菌過敏
概覽
微型霉菌的孢子會像花粉一樣漂浮在空氣中，導致季節性過敏症狀發作。在戶外環境中，霉菌會滋生在陰暗潮濕的地方，包括土壤、植物、腐木、肥料或枯葉。
由於霉菌喜居於潮濕地方，因此您孩子的霉菌過敏症狀或會在炎熱潮濕的夏季期間加劇。不過在氣候較溫暖的地區，霉菌或會全年盛行。花粉孢子一般會初霜時分死亡，但霉菌孢子只會在冬季期間休眠。當春天回來時，這些孢子又會重新生長。4
您知道嗎？
有些霉菌會形成肉眼看得到的菌落，但有些卻細小得只能靠顯微鏡才能看到。因此，即使您看不到霉菌，也不代表它不存在！4
有關霉菌過敏兒童的小貼士
將霉菌留在屋外
鞋子、衣服和頭髮都是霉菌孢子的理想藏身之地。為了防止將霉菌帶入家中，請讓所有人入屋前先脫鞋， 並確保孩子出外遊玩後立即更換衣服。您也可以讓孩子遊玩後回家洗澡。如果時間緊迫，最少讓他們入屋 後徹底洗手和洗面。5
移走霉菌
為了減少霉菌孢子由院子飄入家中的機會，請將樹葉、草碎和剪枝移離屋子。您也可以嘗試修剪任何離屋 子太近的樹木和/或灌木叢。5
棄用晾衣繩
將被褥或衣服掛在晾衣繩上晾乾時，布料有可能會沾上霉菌孢子。請改為使用乾衣機。5
參考資料
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Six Things You Should Know About Ragweed. Claritin Blue Sky Living. Accessed September 15, 2017.
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A Quick Guide to Party Planning During Allergy Season. Claritin Blue Sky Living. Accessed September 15, 2017.
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Spring Gardening with Allergies. Claritin Blue Sky Living. Accessed September 15, 2017.
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Mold Allergy. Asthma and Allergy Foundation of America. Accessed September 14, 2017.
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Fall Leaves Are Great for the Garden but Can Be Not So Good for Allergies. Claritin Blue Sky Living. Accessed September 14, 2017.
