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  3. 控制兒童過敏情況

控制兒童過敏情況

過敏對孩子和家長來說都不是件好事。查看簡單的過敏小貼士,以助您的家人控制過敏症狀。

概覽

過敏 是您孩子的免疫系統 對原本無害的物質作出的過度反應,當中包括花粉 、灰塵 、動物 和霉菌 。當您的孩子接觸到這些致敏原時,其身體會將之誤當作為有害物質,並釋出組織胺 來攻擊它們,從而出現過敏症狀。

無論是在家中、學校、朋友家還是足球場,孩子們都不可能完全避開室內和戶外季節性致敏原 ,但是,您仍然有辦法將他們接觸常見致敏原的機會減至最少,並控制他們的過敏症狀,讓孩子更盡情地玩耍,不再被打噴嚏分心。

兒童過敏症狀

流鼻水
流鼻水
眼睛痕癢及灼熱
眼睛痕癢及灼熱
:打噴嚏
打噴嚏
鼻痕
鼻痕
鼻塞
鼻塞

由過敏病科醫生進行的過敏測試可以助您找出哪些致敏原會導致孩子出現過敏症狀。

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控制兒童過敏症狀的小貼士

攜手合作

不論是上學途中、與朋友玩耍,還是在祖母家過夜,孩子平日都會去很多超出您控制範圍的地方。與經常接觸您孩子的人士交談,告訴他們孩子的過敏情況,並讓他們知道可以怎樣協助控制其過敏症狀。

沖走致敏原

孩子或會忘記告訴您,他們今天接觸了某些致敏原,如在學校摸過兔子,或在朋友家中的葉堆裡翻滾過。為了減少接觸致敏原,讓他們養成回家時洗臉和洗手的習慣。1

坦誠相待

您應與孩子坦誠地談論可能會令其過敏發作的原因,以便他們知道需要注意和避免哪些東西,如課室裡的灰塵,或是好朋友的貓咪。

追蹤過敏症狀

兒童的過敏症狀可能包括流鼻水、打噴嚏、眼睛發癢、流眼水和喉嚨發癢。使用這張簡便的工作紙來追蹤孩子的症狀,以便更好地了解他們過敏發作的原因。

睡得更醒

過敏會影響睡眠品質,從而導致日間疲勞及影響學校表現。確保您的孩子得到所需的休息,以助他們保持最佳狀態,並為自己做同樣的事情!

作好準備

隨身攜帶孩子的過敏藥,以防過敏症狀發作。

征服戶外

不論是爬樹還是在草地上翻滾, 花粉 及霉菌 中的致敏原往往令患有過敏的孩子無法盡情享受戶外時光。了解有關控制戶外過敏症狀的簡單小貼士,讓您的孩子更盡情地享受戶外時光。

踢走室內過敏

不論是在家、上學還是去祖母家,了解有關控制孩子室內過敏症狀的簡單小貼士,包括塵蟎 、寵物皮屑 和霉菌。

參考資料

  1.     Allergy Prevention Tips. Accessed February 9, 2018.

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